ママネタ.
こんにちは！ Jママです。
今日の朝はかなり強い雨が降っていましたね。奄美地方が今日梅雨入りしたらしいです。
この辺は例年通りに梅雨入りするみたいで、来月の８日ごろだそうです。
ところで、以前お話したと思いますが、今ダイエットしたい人にカロリーを気にするのではなく、
糖質を気を付けたら痩せると、お話しました。そこで、質問です。
これから暑くなる時期に食べたくなる物で、かき氷、シャーベット、アイスクリーム、この中で、１番糖質が少ない物。
わかりますか？ かき氷です。２番がアイスクリーム、３番がシャーベットです。
次に、冷やし中華、そうめん、そば、これは、どうでしょうか？
１番少ない物は、冷やし中華なんですよ！次にそば、そうめんです。
ちょっと意外と思う人多いと思いますが、冷やし中華には、お酢が使われてるところが、鍵なんです。
そばでも、とろろそばにすると、いいみたいです。
結構今までとは、少し感覚がちがうと思いますが、是非試してみたいと思います。
さて、アイリスでは今日撮影をやってます。いままでに無い撮影をしてますから、みなさん期待してて下さいね。
お見せできるとき、またご報告させて頂きますね。
では、また。。。
