食欲の秋

こんにちは。国生朋美です。
気持ちの良い秋晴れが続いていますね。

秋といえば、私にとっては食欲の秋
だけではいけないので
今年はスポーツの秋にしたいと思い
スポーツジムに通いはじめました。

ただ通うだけでは意味がないと思い
トレーニングや食事についての知識も学んでいるところです。

皆さまはどのような秋を過ごすのでしょうか?
素敵な季節になりますよう祈っております。

国生朋美

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J-mama

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