最近筋トレ
お久しぶりです星野です＾＾
皆様いかがお過ごしでしょうか？？
最近は気候が読めなくて服に困っています＞＜
新しい羽織ものが欲しい今日この頃・・・.
星野は最近筋トレにハマっています。
ダンベルを持つようながっつりした
筋肉トレーニングでなく程よく全身を引き締めるためのトレーニングを行っています＾＾
筋トレをすると基礎代謝があがって免疫力向上にももってこいです！
皆様も是非、運動の秋ということで筋肉トレーニングはいかがでしょうか＾＾
それでは、お兄様方のお越しをお待ちしておりますね＾＾
かりん
