日々の運動がいかに大切か【山本麗奈】
こんにちは。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
私は最近、筋トレを始めました。
学生の頃部活でやっていたトレーニングが今となっては出来なくなっていて悲しかったです。。
日々の運動がいかに大切か思い知らされました。
皆様は運動されていますか？
この頃寒暖の差が激しく体調管理も大変かと思いますが、
お体にお気をつけてお過ごしください。
山本麗奈
こんにちは。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
私は最近、筋トレを始めました。
学生の頃部活でやっていたトレーニングが今となっては出来なくなっていて悲しかったです。。
日々の運動がいかに大切か思い知らされました。
皆様は運動されていますか？
この頃寒暖の差が激しく体調管理も大変かと思いますが、
お体にお気をつけてお過ごしください。
山本麗奈
