ストレッチ
こんにちは。
天馬 麗です。
最近はストレッチにハマっています。
Youtubeで参考動画を見ながら、
真似をしてやっています。
いつも使わないような筋肉が伸びたり、凝っていたりしている部分が気持ちよかったりと、
意外と心地用よくて。。。
お家時間が増えて、時間潰し興味本位で始めましたが、今はもう日課になっています。
ヨガも最近気になっています。
でも、無知な私が動画だけを見ながらやれるモノなのかな？
なんて思って始められずにいます。
世の中が落ち着いたらジムに通う毎日を早く再開したいです！
天馬 麗です。
