バランスボール。
こんにちは。
ゆまです。初めてのプログを書きますね。
皆様見ていただけると幸いです。
なんてね・・・。
今、お昼のお仕事が在宅なので座りPCに向かって日々を過ごしています。
日に日に、姿勢が悪くなり集中力も散漫になっていると感じました。
お家で過ごす時間が多い中で・・・なにか一石二鳥の”モノ”が無いか考えた結果・・・うふ。
たどり着いたのがバランスボールでした。どうですか？
在宅の方や、お家での時間があまっている方、座るだけじゃなく、
多用な使い方のあるバランスボールをぜひこの機会に活用してみてはいかがですか～？
あっくれぐれも、コケ過ぎに注意して下さいね。
