秋らしい食べ物を

こんにちは。春風姫香です。

最近秋らしい食べ物をたくさん食べて少し太ってしまいました。(>_<)
さすが食欲の秋だなあと感じております。
太らないように体重管理怠らないようにします、、

秋は食欲もそうですが、スポーツのしやすい季節でもありますね
なかなか運動することがなくなったので私はなるべく歩くようにしております
散歩もこの季節は最適ですね(*^-^*)
無理なく、楽しんでダイエット出来るよう心掛けます。

春風

J-mama

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