ストレッチ

こんにちは。
天馬 麗です。

最近はストレッチにハマっています。
Youtubeで参考動画を見ながら、
真似をしてやっています。

いつも使わないような筋肉が伸びたり、凝っていたりしている部分が気持ちよかったりと、
意外と心地用よくて。。。
お家時間が増えて、時間潰し興味本位で始めましたが、今はもう日課になっています。

ヨガも最近気になっています。
でも、無知な私が動画だけを見ながらやれるモノなのかな?
なんて思って始められずにいます。

世の中が落ち着いたらジムに通う毎日を早く再開したいです!

天馬 麗です。

J-mama

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